Gıda Firmalarına Ceza Yağdı,Bakanlık Firmaları Açıkladı

Son günlerde sağlığımızı tehdit eden bazı gıda firmalarına denetimleri sıklaştırılmasıyla ve testlerle ortaya çıkan bazı zararlı maddeler içeren firmalara Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı’ndan ceza yağdı ve bakanlık resmi internet adresinden gıda sahtekarlığı yapan firmalarla ilgili olarak şu açıklamalara yer verdi ;

Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığının yaptığı kontroller sonucunda sahip olduğu bilgileri, 5996 Sayılı Veteriner Hizmetleri, Bitki Sağlığı, Gıda ve Yem Kanunu’nun 31 inci maddesinin 6 ncı fıkrası uyarınca kamuoyunun bilgisine sunabileceği hükme bağlanmıştır. Ayrıca, 17 Aralık 2011 tarihli Gıda ve Yemin Resmi Kontrolüne Dair Yönetmeliğin 8 inci maddesi gereğince laboratuvar sonucu ile taklit ve tağşiş yapıldığı kesinleşen gıda ve yemi üreten/ithal eden firmanın adı, ürün adı, markası, parti ve/veya seri numarasının Bakanlık resmi internet sitesinde Bakanlıkça kamuoyunun bilgisine sunabileceği hükmü çerçevesinde, laboratuvar sonuçları olumsuz bulunan ürün/firma bilgileri aşağıda yer almaktadır.

Bu firmalar ve bakanlığın yayınladığı tablo aşağıdadır.

Göz Tansiyonu ve Etkileri

Halk arasında göz tansiyonu diye bilinen ve sinsi bir hastalık olan bu hastalık tıp dilinde ise Glokom olarak söylenmektedir.Bu hastalık hakkında bir çok şey söylense de göz tansiyonu yani diğer adıyla glokom göz içi basıncın aşırı yükselmesinden kaynaklanan bir hastalıktır.Nasıl vücut tansiyonunda kan basıncı yükseliyorsa bu hastalıkta da göz içi basınç yükselerek görme kaybına gözün arkasındaki sinirlere kalıcı ve büyük çapta zararlar vermektedir.

Hastalığın tedavisi şu anda hala tam olarak bulunmuş değil.Ama tabi her hastalık da olduğu gibi erken teşhis bu hastalığın önlenebilmesinde veya kalıcı etkiler bırakmasını önleyebilmeye olanak sağladığından dolayı çok büyük önem arz etmektedir.Yazımızın başında sinsi bir hastalık dememizin yada böyle bir hastalık olmasının sebebi ise;hangi yaşta ortaya çıkacağının belli olmamasıdır.Yani bu hastalık yeni doğmuş bir bebekte de ortaya çıkabilir, olgun yaştaki bir insanda da.Diğer bir neden ise;normal yaşamımızda çok televizyon seyrettiğimizde gözümüz ağrıyabilir ve ya gözlerimizi çok yorduğumuzda başımız ağrıyabilir hafif bulanık görmeler yaşayabiliriz.İşte bu hafife aldığımız yada dinlenince geçer deyip de hiç umursamadığımız bu tür etkiler bile aslında glokomun belirtileri arasındadır.Bu yüzden göz doktorlarının tavsiyelerine uymamız gerekiyor.Sağlıklı bir bireyin dahi yılda en az bir kez göz muayenesine gitmesi gerekli kontrollerini yaptırması gerekiyor.Hatta genetiksel yatkınlığı olanlar,olgun yaş grubundaki tüm bireyler,şeker hastalığı olanlar,vücut tansiyonu olanlar,yüksek derecede göz bozuklukları olanlar risk grubundaki bireyler olduklarından yılda mutlaka ve mutlaka en az iki kez doktora gidip gerekli tetkiklerini yaptırmalılardır.

Diyelim ki erken tanı konuldu ve malesef bu rahatsızlığa yakalandık, ne yapmalıyız? İşte bu noktada yapmamız gereken tek şey aşırı görme kayıplarının, kalıcı görme bozukluklarının ve sinir hücreleri kaybını önlemek için doktorumuzun söylediklerini bütünüyle yapmamız gerekiyor. Stresten uzak bir hayat sürmemiz, ilaçlarımızı çok düzenli kullanmamız, gerekli bütün muayene ve kontrollerimize tarihinde gitmemiz gerekmektedir.Bunları yapmamız en azından gözlerimizi tamamen kaybetmemizi önleyecektir.Bildiğiniz gibi Metin Şentürk’ün de gözleri bu yüzden kapanmıştır.Unutmayalım ki gözlerimizin dünyaya açılan pencerelerimizdir ve vücudumuzun en önemli organlarından birisidir.Göz sağlığımıza zarar verecek şeylerden kaçınmalı, göz temizliğine çok dikkat etmeliyiz.

Baş Ağrısı Sorunu

Günümüzde baş ağrısı çekmeyen bir insanla karşılaşmak neredeyse imkansız.Yaklaşık olarak 300 çeşidi olduğu söylenen baş ağrısının bir çok da sebebi bulunmaktadır.Burada dikkat edilmesi gereken nokta baş ağrısının beyin tümörü habercisi olabileceğidir.Bunu anlamak biraz zor gibi gözükse de sabah kalkar kalkmaz gelen şiddetli baş ağrısı ve bununla birlikte kusma belirtileri beyin tümörü habercisidir.Bu gibi durumlarla karşılaşıldığında hiç vakit kaybetmeden doktora gidilmeli ve gerekli tetkikler doktor tarafından yapılmalıdır.
Baş ağrısının bir çok nedeni olabilir demiştik bu nedenler saymakla bitmez.Ama başlıca nedenleri: stres, ağır çalışma şartları ,aşırı alkol tüketimi,üzüntü,uykusuzluk,başka hastalıklardan dolayı kullanılan ilaçların yan etkisi gibi bir çok neden olabilir.Tabi gribal enfeksiyonlardan kaynaklanan sinüzit kaynaklı baş ağrısı ve en katlanılmaz olan baş ağrısı çeşidi olan migrende olabilir.Bunun sebebini anlamak çok zor değildir.Herkes kendi ruhsal durumunu, sıkıntısını bildiğinden sebebini anlayabilir.Ama tabi sinüzit veya migren den kaynaklanan görme bozukluklarına, yüzde uyuşmalara kadar neden olan bu tür ağrılarda ise tek yapmamız gereken şey doktorumuza başvurmaktır.Doktorun da koyduğu teşhis den sonra yapacağı şey bize ilaç tedavisi uygulamak olacaktır.Ama o ilaçların insan üzerinde bir sürü yan etkisinin olması aslında ağrıyı keserken bir çok zarar vermektedir.Hatta bazı ilaçları yıllarca kullanan insanlar bir süre sonra ona karşı bağımlılık kazanıyor ve kullanmadığında baş ağrısı şikayetinden muzdarip olduğunu biliyorum.Şiddetli baş ağrısı tedavisinde bazı doktorlar yan etkilerinden dolayı bu tür ilaçları vermekten kaçınıyor.Bitkisel tedavi yöntemlerini uygulamayı tercih ediyor.Örneğin:kedi otu kökü saniyeler içinde etki gösteren anında baş ağrısını kesen bir bitkisel ilaçtır.Ama bünyesi zayıf olan insanlarda kötü kokusundan dolayı kusmalara da neden olabilmektedir.Bunun haricinden yine baş ağrısının tedavi yöntemlerinden uyuyabilmek de ağrımızı her zaman geçirmese de en azından hafifletmektedir.
Bence bizim baş ağrısı çekme sebeplerini ortadan kaldırmamız gerekiyor.Örneğin çok ağır ve yoğun şartlarda çalışıyorsak veya stresli günler geçiriyorsak o ortamdan biraz olsun uzaklaşmalıyız.Veya kendimize daha çok vakit ayırmalı kafamızı dağıtacak stres atacak şeyler yapmalıyız.Her ne kadar zor olsa da uyumayı deneyebiliriz veya yeşillikle dolu bir ormana gidip temiz hava alarak kafamızı dinleyebiliriz.

insomnia (Uykusuzluk) Hastalığı

Günümüzde bir çok yetişkin insanın şikayetçi olduğu sorunlardan bir tanesi de Insomnia yani uyuyamama sorunudur. Toplumlar arasında inceleğinde yaşanan en büyük uyku problemidir. Uyku hayatımızın önemli bir parçayı olduğundan dolayı buna çok dikkat etmemiz gerekir. Eğer uyku düzeniniz yetersiz ve kalitesiz ise siz de insomnia hastalağına yakalanabilirsiniz. Bu hastalık tedavi edilmezse yakın bir süre içinde depresyona girebilir, hatta uyuşturucu bağımlısı bile olabilirsiniz. Bu sorunda hastalar gündüz uyuma ihtiyacı duymuyor. Imsomnia hastalığı yaşayan kişilerin hormonal dengeside alt üst olur. Özellikle metabolizmayı kontrol altına alan ve strese karşı vücudu koruyan ACTH ve kortisol hormonları, bu hastalığa yakalanan kişilerde tavan yapar, gereğinden çok fazla salgılanmaktadır.
Uzmanlar bu konuyu ayrıntılı olarak araştırmış ve insomnik kişilere öneriler hazırlamışlardır. Bunlardan bahsedersek; yatakta kesinlikle fazla vakit geçirmeyin. Eğer uykunuz yoksa yada uyanıksanız yatakta hiç durmayın. Uyumak için kendinizi hiç zorlamayın. Yatağa sadece uykunuz geldiğinizde gidin. Eğer uykunuz kaçtıysa daha önce dediğim gibi yataktan kalkın. Yatağınızın baş ucunda tik tak çıkaran saatler koymaktan kaçının, mümkünse yatak odanızda bu tür bir saat bulundurmayın. Uykuyu otonom sinirleri engeller, bu yüzden gece vakitlerinde fiziksel aktivite gerektircek işler yapmamaya çalışın. Kesinlikle gece yatmadan önce uykuyu uyaracak maddeler almayın, bunlar kahve, çikolata, alkol gibi maddelerdir. Kafein sizi uyanık tutar, alkol alırsanız gece yarılarında uyanırsınız, uyku düzeniniz bozulur. Kendinize özel uyku programı yapın. İnsomnik biriyseniz, diğer insanlardan daha düzenli bir uyku düzeniniz olması şarttır. Akşam hafif şeyler yiyin, gece uyandığınızda yemek yememeye çalışın. En önemlisi ise insomni hastasıysanız gündüz uykularından kaçınmalısınız.

Bakandan Toplum Ruh Sağlığı Merkezleri Açıklaması

Sağlık Bakanı Recep Akdağ, dün bir otelde yapılan ’Toplum Ruh Sağlığı Merkezleri Başlangıç Eğitimi’ toplantısına katıldı.Toplantıda yaklaşık 200 adet toplum sağlığı için ”Ruh Sağlığı Merkezleri” açacaklarını belirten Akdağ ,toplumun sağlık sorunlarının sadece hastane yaparak çözülemeyeceğini bildirdi.

Şu an Türkiye’de  44 şehirde toplam 50 merkez bulunduğunu kaydeden Bakan Akdağ, “2012 yılı sonuna kadar 47 ilde, 2015 yılı sonuna kadar 81 ilde bütün merkezleri kurmuş olacağız. Normalde psikiyatri bölümü yatan hasta bölümü olarak bilinir. Ağırlık merkezini hastanelerden toplum temelli ruh sağlığı merkezlerine çekeceğiz. Öğrenmenin yaşı ve zamanı yoktur. Bu bizim sağlık sistemimiz için de böyle” diye görüşlerini ve yapılacakları anlattı.